(K)Ein Jahr der Besserung? Ein frohes neues Jahr 2015 wünsch ich all meinen Lesern hier. Hoffe, ihr seid gut ins neue Jahr gekommen und habt alle ausgiebig gefeiert. Danke an Jacek und seine Frau Salome für das tolle Silvesterfest :) Wird sicher nicht das letzte gemeinsame Silvester gewesen [...]
Zum Jahresende allen einen guten Rutsch Ich mal wieder ... und nach eigentlich ganz guten Weihnachtstagen steht nun der Silvesterabend vor der Tür. Heute wurde ich gefragt, ob ich zufireden sei mit dem, was ich erreicht habe. Ganz ehrlich? Nein, bin ich nicht. Auf 127,8kg konnte ich mein [...]
Das Übel nimmt kein Ende Schon wieder 6 Kilo drauf und immer noch suche ich diesen verdammten Schalter im Kopf, der mich wieder raus auf die Piste bringt. 151,8 verdammte Kilogramm zeigt meine Waage jetzt an und ich find es widerlich. Am 10.05. waren es "nur" 127,8kg. 24 [...]
Frust - Mein Kopf ist zu ... Mein Knie schmerzt immer noch und irgendwo komme ich auch sonst absolut nicht in Schwung. Voltaren schmieren ist momentan zu meiner Hauptbeschäftigung geworden und ich ertappe mich immer wieder dabei, wie ich Frust schiebe. Und leider esse ich auch wieder mehr [...]
Das Knie wird dicker... Noch immer bin ich irgendwie stolz den Kerwelauf in Wallstadt zu Ende gebracht zu haben. Allerdings macht sich seit vorgestern mein Knie mal so richtig bemerkbar. Und wird immer dicker und schmerzt immer mehr. Nachdem die Wunde aber noch nicht geschlossen ist, versuche ich [...]
Premierenfieber - Kerwelauf Wallstadt 2014 Wie es dazu kam Vor ein paar Tagen sprach mich Hans-Peter an - oder einfach nur H.P., wie wir ihn liebevoll alle rufen. Ich solle doch beim Kerwelauf in Wallstadt mitmachen, der von seinem Verein, der DJK Wallstadt, im Rahmen der Wallstädter Kerwe [...]
Lange nichts mehr von mir hören lassen. Erst mal Sorry dafür. Seit knappen 10 Tagen plagt mich eine böse Entzündung im linken Bein, die zwar schon abgenommen hat, aber immer noch da ist und mir ein ganz schönes Ei hingezaubert hat. Bin zwar schmerzfrei, aber es behindert mich [...]
Schulrennen mit Michael Wie es dazu kam Das Schulfest meines Sohnes stand wieder mal vor der Tür, welches im Rahmen des ersten Statteilfest "Flott im Rottt" parallel stattfinden sollte. Und da sollte es auch einen Bürgerlauf durch den Bürgerpark hier bei uns im Rott geben. Also praktisch genau [...]
Das Knie wird besser ... Heute ist Freitag und meinem Bein geht es nach immerwährenden Salbenverbänden und jeder Menge Eispackungen auf dem Knie schon ein wenig besser. Bei Matthias war es wieder ganz schön anstrengend. Der Schweiss floss in Strömen, aber es macht irre Spass.... Immer noch .... [...]
Wieder mal Muskelaufbau ..... Heute Nachmittag war ich wieder bei Matthias bei ergoPLUS. Wieder Muskelaufbau und Relaxionsübungen. Im Moment versuchen wie den unteren Rückenbereich zu stabilisieren, da dieser wohl eine sehr gute Grundlage bietet für meine weiteren Ziele. Sehr anstrengende 60 Minuten, die mir aber zeigen, dass das [...]