Mein Laufblog - wie ich mit dem Laufen begann

Dehydration - oder wie man es besser nicht macht .... Heute habe ich zum ersten mal die Auswirkung von Flüssigkeitsmangel erleben müssen. kein schönes Gefühl, wenn man denkt, man explodiert gleich vor Hitze und wenn dann noch der Kopf anfängt zu brummen. Es lief eigentlich ganz gut. Zeiten waren genau wie gestern wieder richtig super für mich. Nach dem ersten Kilometer habe ich [...]

Ich bin soooo glücklich ... Rekordzeiten sind was für die Motivation! Endlich ging es heute wieder auf die Piste, allerdings war ich heute früh derart schlecht drauf und die Motivation war um 08.30 Uhr erst mal auf 0. Die Nacht konnte ich nämlich gar nicht wirklich schlafen und ich hab mich die ganze Nacht irgendwie nur im Bett gewälzt..... Nichts desto trotz [...]

Nur noch 5 Tage ohne Sport ... Es ist nicht einfach für mich im Moment, die Füße still zu halten. Ich erwische mich jeden Tag dabei, wie ich instinktiv dann doch mit Sportklamotten daheim rumrenne. Susan bremst mich da aber leider voll aus. Immer wieder schaue ich sie mit meinem süßesten Hundeblick an und sage, dass ich jetzt Laufen gehe, doch sie lässt [...]

Ärztliches Sportverbot Wie ihr ja sicher wisst, hatte ich letzte Woche eine OP. Gallenblase wurde auf Grund von Gallensteinen und einer daraufhin folgenden Bauchspeicheldrüsenentzündung entfernt. Daher habe ich leider ein ärztliches 14-tägiges absolutes Sportverbot einzuhalten. Und glaubt mir, es kotzt mich voll an. Ich will raus, ich will wieder Laufen, will weiterhin sehen, wie sich einerseits meine Kondition von mal zu mal verbessert, [...]

Abrechnung Januar 2014 So, jetzt heißt es Hosen runter zu lassen und mal hier den Monat zusammen zu fassen. Angefangen habe ich erst am 09.01.2014 auf Grund einer Schienbeinentzündung. Das Jahr fing also mal gar nicht gut an. Dass ich dann am Ende des Monats wegen der Gallenblasen-OP ins Krankenhaus musste, hat auch noch dazu beigetragen, dass es nicht ganz so viele Läufe [...]

Nachtrag vom 26.01.2014 Auch ein Nachtrag vom 26.01. Hier muss dabei erwähnt werden, dass ich mich hier in ärztlicher Behandlung befand und ich zumindest geistig nicht gerade in Bestform war. Daher auch die etwas andere Strecke entlang des Neckars :) Muss sagen, dass es mir hier weniger um die sportliche Aktivität ging. Wollte meinen Geist etwas aufpeppeln. Ging leider schief irgendwie und auch [...]