Nachtrag vom 26.01.2014
Auch ein Nachtrag vom 26.01. Hier muss dabei erwähnt werden, dass ich mich hier in ärztlicher Behandlung befand und ich zumindest geistig nicht gerade in Bestform war. Daher auch die etwas andere Strecke entlang des Neckars
Muss sagen, dass es mir hier weniger um die sportliche Aktivität ging. Wollte meinen Geist etwas aufpeppeln. Ging leider schief irgendwie und auch dank schwerer Beine und noch schwererem Kopf gelang es mir nicht, meine geplanten 5km ab zu reißen und ich musste mittendrin das erste mal aufgeben. Hatte nichts mit den Beinen zu tun. Auch der Wille war eigentlich da, aber es gibt eben Zeiten, da hat man den Kopf mit anderen Dingen voll.
Daher heute nur knapp über 3,5km. Schwach, ich weiß.
Und leider auch mein letzter Lauf im Januar. Meinem Ziel, die 100km voll zu machen, bin ich weiß Gott nicht mal annähernd nahe gekommen. Aber was solls. Es kommen bessere Zeiten.
| Typ | Distanz | Datum | Schnitt Pace | Steigung |
|---|---|---|---|---|
| Laufen | 3.56 km | 26.01.2014, 19:46 | 09:51 min./km | + 33 m - 35 m |
 | ||||
| Kalorien | Puls | Wetter | Strecke | Empfinden |
| 638 kcal | Schnitt 159 Max. 162 | Wolkig | Weg | Schleppend |
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