Mein Laufblog – wie ich mit dem Laufen begann

Rhythmus finden - leichter gesagt als getan Wie wichtig doch die Atmung für den Rhythmus ist. Irgendwie war es ein komischer Tag. Beine sind immer noch ziemlich müde vom letzten Lauf (Ihr werdet jetzt sicherlich den Kopf schütteln bei der Aussage, der war doch schon vorgestern), und ich merke das immens. Tja, leider bringe ich aber immer noch über 170 Kilogramm auf [...]

Heute war kein guter Tag ... 95% meines Weges bestehen aus Rückschlägen, das weiß ich und ich kann damit auch verdammt gut umgehen. Ich muss und werde mich auf die restlichen 5% konzentrieren, die für den Erfolg meines Handels stehen und mir aufzeigen (werden), wieso ich das Ganze mache, mich dafür quäle und Schmerzen erleide. Heute war wieder so ein Tag. Hatte ich [...]

Ich war heute wirklich draußen auf der Piste ... Ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe es heute wirklich geschafft nochmal raus auf die Piste zu gehen. Und das, obwohl mir gestern nach dem Laufen wirklich alles wehtat, was einem Menschen am Körper wehtun kann. Und ehrlich gesagt geht es mir jetzt im Moment keinen Deut besser. Zumindest körperlich. Denn ich bin [...]

Hoffentlich nicht nur eine Eintagsfliege ... Dank Carsten, Yvonne (die mir 4.000 Meter zur Vorgabe gemacht hat!) und Stefanie (die mich immer wieder motiviert) habe ich mir endlich mal wieder den Mut gefasst und versucht, mich zu bewegen. Und siehe da... es lief heute garnet mal so schlecht. Auch wenn ich absolut tot bin während ich diese Zeile schreibe, denn mir tut jeder verdammte [...]

Wieder ein Jahr vertrödelt ... Wir schreiben das Jahr 2018 und wieder jammere ich Euch gleich die Ohren voll, dass ich bisher nicht wirklich weiter gekommen bin. Eigentlich ein Unding, denn irgendwie jammer ich die letzten Wochen und Monate nur noch rum ..... nur meinen Blog habe ich vernachlässigt. Aber was soll ich auch schreiben, wenn es eigentlich nichts Positives oder Neues zu [...]